Paulina

5 (1 atsiliepimai(-ų))

Kaina 15€
Atsako per 1val
Mokiniai
Skaičius mokinių, kuriuos turėjo Paulina, nuo tada, kai prisijungė prie Superprof
1
Skaičius mokinių, kuriuos turėjo Paulina, nuo tada, kai prisijungė prie Superprof

5 (1 atsiliepimai(-ų))

15€/val

Žiūrėti Asmeninių sporto treniruočių mokytojus

Deja, šis mokytojas nepasiekiamas

Asmeninės sporto treniruotės
Tempimas
Gimnastika
Šokinėjimas per virvę

Patyrusi meninės gimnastikos sportininkė veda gimnastikos treniruotes ir moko taisyklingos technikos pagrindų

Asmeninės sporto treniruotės
Tempimas
Gimnastika
Šokinėjimas per virvę

Pamokų vietos

- nuotoliu

Apie Paulina

Esu Paulina, meninės gimnastikos trenerė, turinti 12 metų asmeninės sportinės patirties. Mano tikslas – ne tik išmokyti technikos, bet ir padėti vaikams bei jaunimui ar net suaugusius pamilti sportą, ugdyti pasitikėjimą savimi, discipliną ir atkaklumą. Dirbdama vadovaujuosi profesionalumo, pagarbos ir individualaus dėmesio principais. Kiekvienai mokinei skiriu laiko ir dėmesio, atsižvelgiu į jos gebėjimus, fizinį pasirengimą bei tikslus. Man svarbu, kad treniruotės būtų ne tik efektyvios, bet ir saugios, motyvuojančios bei stiprinančios pasitikėjimą savimi.
Nuolat tobulinu savo žinias sporto srityje ir siekiu, kad mano vedamos treniruotės atitiktų aukštus kokybės standartus. Esu kantri, reikli tada, kai reikia, ir visada palaikanti.

Apie pamoką

Didelį dėmesį skiriu technikos švarumui, lankstumui ir kūno stiprinimui. Kiekvieną treniruotę pritaikau pagal mokinio amžių, fizinį pasirengimą ir tikslus. Man svarbu saugumas, motyvacija ir pozityvi atmosfera.
Tipinė treniruotės eiga:
• Apšilimas ir kūno paruošimas
• Lankstumo ir jėgos pratimai
• Technikos mokymasis (šuoliai, sukimai, balansai ir kt.)
• Tempimo pratimai ir refleksija treniruotės pabaigoje
Kadangi pati ilgus metus sportavau meninę gimnastiką, puikiai suprantu tiek fizinius, tiek emocinius iššūkius, su kuriais susiduria sportininkės. Esu kantri, atsakinga ir gebu motyvuoti net tada, kai atrodo sunku. Siekiu, kad kiekviena mergaitė jaustųsi pastebėta, palaikoma ir tobulėtų savo tempu.
Treniruotės skirtos vaikams ir jaunimui ir net suaugusiems – tiek pradedančiosioms, tiek jau turinčioms pagrindus. Taip pat tinka mergaitėms, kurios nori pagerinti lankstumą, laikyseną, koordinaciją ar tiesiog aktyviai ir prasmingai leisti laiką.

Rekomendacijos

Rekomendacijos gautos iš Asmeninių sporto treniruočių mokytojo giminių ir pažįstamų.

Patricija

Paulina yra atsakinga, profesionali ir labai atsidavusi mokytoja. Jos pamokos visada įdomios, struktūruotos ir pritaikytos kiekvieno mokinio poreikiams. Ji geba sukurti jaukią, palaikančią atmosferą, kurioje drąsu mokytis ir tobulėti. Paulina ne tik padeda stiprinti kūną ir gerinti techniką, bet ir ugdo pasitikėjimą savimi bei meilę judesiui. Rekomenduoju ją visiems, ieškantiems kokybiškų ir motyvuojančių treniruočių.
Skaityti daugiau

P
Patricija
Paulina yra atsakinga, profesionali ir labai atsidavusi mokytoja. Jos pamokos visada įdomios, struktūruotos ir pritaikytos kiekvieno mokinio poreikiams. Ji geba sukurti jaukią, palaikančią atmosferą, kurioje drąsu mokytis ir tobulėti. Paulina ne tik padeda stiprinti kūną ir gerinti techniką, bet ir ugdo pasitikėjimą savimi bei meilę judesiui. Rekomenduoju ją visiems, ieškantiems kokybiškų ir motyvuojančių treniruočių.
Peržiūrėti daugiau rekomendacijų

žiūrėti daugiau

Kainos

Kaina

15€

Pamokų paketų kainos

5 val.: 75€
10 val.: 150€

nuotoliu

15 €/val

Patyrusi meninės gimnastikos sportininkė veda gimnastikos treniruotes ir moko taisyklingos technikos pagrindų

Pamokų vietos

Apie Paulina

Apie pamoką

Rekomendacijos

Kainos

Kaina

Pamokų paketų kainos

nuotoliu

Panašūs Asmeninių sporto treniruočių mokytojai

Asmeninis treneris ir sveikatingumo specialistas. esu sporto bakalaurą turintis treneris, padedantis siekti geresnės fizinės formos.

Turiu 2 metų treniruočių sporto salėje patirtį. taip pat treniruojuosi internetu.

Asmeninės treniruotės raumenų stiprinimui, kalistenikai ir fizinės formos gerinimui visiems lygiams

Sertifikuota jogos mokytoja. privačios jogos pamokos internetu arba tavo namuose gyvai.

Experienced fitness trainer and bodybuilder diet planner with 8+ years in the fitness industry, specializing in strength training, nutrition, and body transformation.

Mes visada būsim savim žalgiris ema man patinka sportuoti ir

Esu fizinio ugdymo ir asmeninis treneris mokyklose, mokau ir konsultuoju privačiai. daugiausiai fokusuojuosi ištvermės sportuose

Parduodu sporto inventorių! parduodu [pvz., hantelius, treniruoklį, sporto aprangą] geros būklės ir už prieinamą kainą. susisiekite: kviečiame į sporto varžybas! dalyvaukite [pvz., krepšinio, futbol

Šokėja moko lankstumo, mobilumo, vidinio balanso ir meditacijos. esu įgijusi sporto trenerio kvalifikacija, turiu ilgametę patirtį tiek grupinių, tiek individualių treniruočių vedime. treniruočių krū

I am a national-level athlete with over two years of experience as a fitness trainer. i have worked with a wide range of clients—including children, adults, and athletes—designing personalized trainin

Sertifikuota jogos mokytoja, baigusi 200 val. ryt200 rišikeše. vedu vinyasa flow, hatha vinyasa ir power yoga. padėdu stiprinti kūną, gerinti mobilumą, atrasti pusiausvyrą.

Personal trainer i can teach you all you need to know about the gym and make a personal program just for you. martial arts=taekwondo, boxing, kickboxing sports=basketball, table tennis, tennis

Individualios teniso treniruotės vilniuje skirtingi lygio žaidėjams - tiek pradedantiesiems, tiek ir pažengusiems.

Asmeninis ir aukšto meistriškumo sporto treneris ernestas. dirbu vilniuje, impuls sporto klubuose.

Sporto programa pagal individualius poreikius, pritaikoma pagal turimą inventorių/sporto salę.

Asmeninis ir grupinis treniravimas su trx pakabinamomis sistemomis (vilnius). originalios licenzijos. 14 metų patirtis . programose jungiama pilateso mankštos, fitness ir kitų sporto sričių technik

Treneris su ilgamete patirtim gali pamokyti rytietiškų psichofiziniu pratimų. sąnarių mankšta, kvėpavimo pratimai, lankstumo technikos, koviniai savigynos judesiai.

Salės tinklinio pamokos su vilniaus universiteto merginų tinklinio rinktinės nare

Padėsiu suprasti, ką daryti sporto salėje. sudarysime jūsų pirmą treniruočių planą. dveji metai asmeninės patirties.

I may not have practical experience, but i aspire to be your first work in my career with all the enthusiasm i carry for work and excellence in achievements that are commensurate with your vision and

Patyrusi meninės gimnastikos sportininkė veda gimnastikos treniruotes ir moko taisyklingos technikos pagrindų

Pamokų vietos

Apie Paulina

Apie pamoką

Rekomendacijos

Kainos

Kaina

Pamokų paketų kainos

nuotoliu

Panašūs Asmeninių sporto treniruočių mokytojai

Asmeninis treneris ir sveikatingumo specialistas. esu sporto bakalaurą turintis treneris, padedantis siekti geresnės fizinės formos.

Turiu 2 metų treniruočių sporto salėje patirtį. taip pat treniruojuosi internetu.

Asmeninės treniruotės raumenų stiprinimui, kalistenikai ir fizinės formos gerinimui visiems lygiams

Sertifikuota jogos mokytoja. privačios jogos pamokos internetu arba tavo namuose gyvai.

Experienced fitness trainer and bodybuilder diet planner with 8+ years in the fitness industry, specializing in strength training, nutrition, and body transformation.

Mes visada būsim savim žalgiris ema man patinka sportuoti ir

Esu fizinio ugdymo ir asmeninis treneris mokyklose, mokau ir konsultuoju privačiai. daugiausiai fokusuojuosi ištvermės sportuose

Parduodu sporto inventorių! parduodu [pvz., hantelius, treniruoklį, sporto aprangą] geros būklės ir už prieinamą kainą. susisiekite: kviečiame į sporto varžybas! dalyvaukite [pvz., krepšinio, futbol

Šokėja moko lankstumo, mobilumo, vidinio balanso ir meditacijos. esu įgijusi sporto trenerio kvalifikacija, turiu ilgametę patirtį tiek grupinių, tiek individualių treniruočių vedime. treniruočių krū

I am a national-level athlete with over two years of experience as a fitness trainer. i have worked with a wide range of clients—including children, adults, and athletes—designing personalized trainin

Sertifikuota jogos mokytoja, baigusi 200 val. ryt200 rišikeše. vedu vinyasa flow, hatha vinyasa ir power yoga. padėdu stiprinti kūną, gerinti mobilumą, atrasti pusiausvyrą.

Personal trainer i can teach you all you need to know about the gym and make a personal program just for you. martial arts=taekwondo, boxing, kickboxing sports=basketball, table tennis, tennis

Individualios teniso treniruotės vilniuje skirtingi lygio žaidėjams - tiek pradedantiesiems, tiek ir pažengusiems.

Asmeninis ir aukšto meistriškumo sporto treneris ernestas. dirbu vilniuje, impuls sporto klubuose.

Sporto programa pagal individualius poreikius, pritaikoma pagal turimą inventorių/sporto salę.

Asmeninis ir grupinis treniravimas su trx pakabinamomis sistemomis (vilnius). originalios licenzijos. 14 metų patirtis . programose jungiama pilateso mankštos, fitness ir kitų sporto sričių technik

Treneris su ilgamete patirtim gali pamokyti rytietiškų psichofiziniu pratimų. sąnarių mankšta, kvėpavimo pratimai, lankstumo technikos, koviniai savigynos judesiai.

Salės tinklinio pamokos su vilniaus universiteto merginų tinklinio rinktinės nare

Padėsiu suprasti, ką daryti sporto salėje. sudarysime jūsų pirmą treniruočių planą. dveji metai asmeninės patirties.

I may not have practical experience, but i aspire to be your first work in my career with all the enthusiasm i carry for work and excellence in achievements that are commensurate with your vision and

Dalintis

Patvirtintas profilis

lygiai

Visos kalbos, kuriomis kalbama pamokose

Atsiliepimai

Įvertinimai

Rekomendacijos

nemokama pamoka

Pranešti apie šį skelbimą