Pirma pamoka nemokamai
Živilė
- Kaina 35€
- Atsako per 1val
35€/val
Susisiekti
Pirma pamoka nemokamai
- Asmeninės sporto treniruotės
- TRX
Asmeninis ir grupinis treniravimas su TRX pakabinamomis sistemomis (Vilnius). Originalios licenzijos. 12 metų patirtis . Programose jungiama pilateso mankštos, fitness ir kitų sporto sričių technik
- Asmeninės sporto treniruotės
- TRX
Pamokų vietos
-
Živilė namuose : Vilniuje
-
Apie Živilė
Esu šokio edukologė, sertifikuota pilateso mankštos, treniruoklių salės, TRX pakabinamų sistemų trenerė.
Jau daugiau nei 20 metų vadovauju laisvalaikio studijai ir joje treniruoju.
Esu subūrusi nuostabią vaikų- jaunimo šokėjų bendruomenę, taip pat suaugusiųjų TRX ir pilateso mankštos bendruomenę.
Visa tai - ne tik darbas, tai aistra ir gyvenimo būdas , kuris užkrečia:)
žiūrėti daugiau
Apie pamoką
- Visi lygiai
- Lietuvių kalba
Visos kalbos, kuriomis kalbama pamokose :
Lietuvių kalba
Įgytas žinias oficialiuose TRX (Suspension training course) mokymuose jungiu su šokėjų kūno ruošybos, pilateso mankštos, jogos bei fitness technikomis.
Esu sukūrusi programą, kurios metu atliekamas sportininko kūno mobilumo, jėgos, stabilumo patikrinimas.
Treniruotę sudaro:
a. pilnas kūno apšilimas, lengvas raumenų, sausgyslių tempimas;
b. bazinių judesinių junginių atlikimas naudojant skirtingus lygius;
c. naujų junginių mokymas;
d. atsipalaidavimas per tempimą.
Grupinėse (iki 7 žmonių) treniruotėse programa sudaroma atsižvelgiant į grupės fizinį ir emocinį pajėgumą.
Individualiose treniruotėse programa sudaroma atsižvelgiant į testavimo rezultatus ir asmeninius sportininko poreikius.
žiūrėti daugiau
Kainos
Kaina
- 35€
Pamokų paketų kainos
- 5 val.: 175€
- 10 val.: 350€
nemokama pamoka
Ši pirmoji nemokama pamoka su Živilė leis jums susipažinti ir aiškiai nurodyti savo poreikius kitoms pamokoms.
- 1val
Panašūs Asmeninių sporto treniruočių mokytojai
Meida
Vilnius
- 20 €/val
- Pirma pamoka nemokamai
Viktorija
Vilnius & nuotoliu
- 25 €/val
- Pirma pamoka nemokamai
Rolandas
Vilnius & nuotoliu
- 35 €/val
- Pirma pamoka nemokamai
Daniyal
Vilnius & nuotoliu
- 25 €/val
- Pirma pamoka nemokamai
Kornelija
Vilnius & nuotoliu
- 35 €/val
- Pirma pamoka nemokamai
Anna
Vilnius & nuotoliu
- 15 €/val
- Pirma pamoka nemokamai
Fitness trainer
Vilnius & nuotoliu
- 10 €/val
- Pirma pamoka nemokamai
Indre
Vilnius & nuotoliu
- 50 €/val
- Pirma pamoka nemokamai
Jude
Vilnius
- 25 €/val
- Pirma pamoka nemokamai
Ema
Vilnius & nuotoliu
- 30 €/val
- Pirma pamoka nemokamai
Irmantas
Vilnius & nuotoliu
- 20 €/val
- Pirma pamoka nemokamai
Aurelija
Vilnius & nuotoliu
- 15 €/val
- Pirma pamoka nemokamai
Greta
Vilnius & nuotoliu
- 25 €/val
- Pirma pamoka nemokamai
Kira
Vilnius & nuotoliu
- 10 €/val
- Pirma pamoka nemokamai
Ernestas
Vilnius
- 25 €/val
- Pirma pamoka nemokamai
Amelija
Vilnius & nuotoliu
- 22 €/val
- Pirma pamoka nemokamai
Kaddour
Lentvaris & nuotoliu
- 10 €/val
- Pirma pamoka nemokamai
Arvydas
Marijampolė
- 25 €/val
- Pirma pamoka nemokamai
Oskaras
Kaunas & nuotoliu
- 20 €/val
- Pirma pamoka nemokamai
Austė
Kaunas & nuotoliu
- 30 €/val
- Pirma pamoka nemokamai
-
Žiūrėti Asmeninių sporto treniruočių mokytojus
