Živilė - Asmeninis sporto treneris - Vilnius

Pirma pamoka nemokamai

Živilė

Kaina 35€
Atsako per 1val

35€/val

Pirma pamoka nemokamai

Asmeninės sporto treniruotės
TRX

Asmeninis ir grupinis treniravimas su TRX pakabinamomis sistemomis (Vilnius). Originalios licenzijos. 14 metų patirtis . Programose jungiama pilateso mankštos, fitness ir kitų sporto sričių technik

Asmeninės sporto treniruotės
TRX

Pamokų vietos

- Živilė namuose : Vilniuje

Apie Živilė

Esu šokio edukologė, sertifikuota pilateso mankštos, treniruoklių salės, TRX pakabinamų sistemų trenerė.

Jau daugiau nei 20 metų vadovauju laisvalaikio studijai ir joje treniruoju.

Esu subūrusi nuostabią vaikų- jaunimo šokėjų bendruomenę, taip pat suaugusiųjų TRX ir pilateso mankštos bendruomenę.

Visa tai - ne tik darbas, tai aistra ir gyvenimo būdas , kuris užkrečia:)

Apie pamoką

Įgytas žinias oficialiuose TRX (Suspension training course) mokymuose jungiu su šokėjų kūno ruošybos, pilateso mankštos, jogos bei fitness technikomis.

Esu sukūrusi programą, kurios metu atliekamas sportininko kūno mobilumo, jėgos, stabilumo patikrinimas.

Treniruotę sudaro:
a. pilnas kūno apšilimas, lengvas raumenų, sausgyslių tempimas;
b. bazinių judesinių junginių atlikimas naudojant skirtingus lygius;
c. naujų junginių mokymas;
d. atsipalaidavimas per tempimą.

Grupinėse (iki 7 žmonių) treniruotėse programa sudaroma atsižvelgiant į grupės fizinį ir emocinį pajėgumą.
Individualiose treniruotėse programa sudaroma atsižvelgiant į testavimo rezultatus ir asmeninius sportininko poreikius.

Kainos

Kaina

35€

Pamokų paketų kainos

5 val.: 175€
10 val.: 350€

nemokama pamoka

Ši pirmoji nemokama pamoka su Živilė leis jums susipažinti ir aiškiai nurodyti savo poreikius kitoms pamokoms.

1val

Asmeninis ir grupinis treniravimas su TRX pakabinamomis sistemomis (Vilnius). Originalios licenzijos. 14 metų patirtis . Programose jungiama pilateso mankštos, fitness ir kitų sporto sričių technik

Pamokų vietos

Apie Živilė

Apie pamoką

Kainos

Kaina

Pamokų paketų kainos

nemokama pamoka

Panašūs Asmeninių sporto treniruočių mokytojai

Individualios teniso treniruotės vilniuje skirtingi lygio žaidėjams - tiek pradedantiesiems, tiek ir pažengusiems.

Sporto programa pagal individualius poreikius, pritaikoma pagal turimą inventorių/sporto salę.

Asmeninis treneris ir sveikatingumo specialistas. esu sporto bakalaurą turintis treneris, padedantis siekti geresnės fizinės formos.

Sertifikuota jogos mokytoja, baigusi 200 val. ryt200 rišikeše. vedu vinyasa flow, hatha vinyasa ir power yoga. padėdu stiprinti kūną, gerinti mobilumą, atrasti pusiausvyrą.

Turiu 2 metų treniruočių sporto salėje patirtį. taip pat treniruojuosi internetu.

Asmeninės treniruotės raumenų stiprinimui, kalistenikai ir fizinės formos gerinimui visiems lygiams

I am a national-level athlete with over two years of experience as a fitness trainer. i have worked with a wide range of clients—including children, adults, and athletes—designing personalized trainin

Sertifikuota jogos mokytoja. privačios jogos pamokos internetu arba tavo namuose gyvai.

Experienced fitness trainer and bodybuilder diet planner with 8+ years in the fitness industry, specializing in strength training, nutrition, and body transformation.

Mes visada būsim savim žalgiris ema man patinka sportuoti ir

Esu fizinio ugdymo ir asmeninis treneris mokyklose, mokau ir konsultuoju privačiai. daugiausiai fokusuojuosi ištvermės sportuose

Parduodu sporto inventorių! parduodu [pvz., hantelius, treniruoklį, sporto aprangą] geros būklės ir už prieinamą kainą. susisiekite: kviečiame į sporto varžybas! dalyvaukite [pvz., krepšinio, futbol

Šokėja moko lankstumo, mobilumo, vidinio balanso ir meditacijos. esu įgijusi sporto trenerio kvalifikacija, turiu ilgametę patirtį tiek grupinių, tiek individualių treniruočių vedime. treniruočių krū

Personal trainer i can teach you all you need to know about the gym and make a personal program just for you. martial arts=taekwondo, boxing, kickboxing sports=basketball, table tennis, tennis

Padėsiu suprasti, ką daryti sporto salėje. sudarysime jūsų pirmą treniruočių planą. dveji metai asmeninės patirties.

Asmeninis ir aukšto meistriškumo sporto treneris ernestas. dirbu vilniuje, impuls sporto klubuose.

Salės tinklinio pamokos su vilniaus universiteto merginų tinklinio rinktinės nare

I may not have practical experience, but i aspire to be your first work in my career with all the enthusiasm i carry for work and excellence in achievements that are commensurate with your vision and

Esu treneris su 3-jų metų darbo patirtimi, bei sporto klubo savininkas, galiu sudaryti sporto programas ir mitybos planus.

Asmeninės sporto treniruotės vyrams ir moterims, siekiantiems realių rezultatų ir stipraus kūno.

Asmeninis ir grupinis treniravimas su TRX pakabinamomis sistemomis (Vilnius). Originalios licenzijos. 14 metų patirtis . Programose jungiama pilateso mankštos, fitness ir kitų sporto sričių technik

Pamokų vietos

Apie Živilė

Apie pamoką

Kainos

Kaina

Pamokų paketų kainos

nemokama pamoka

Panašūs Asmeninių sporto treniruočių mokytojai

Individualios teniso treniruotės vilniuje skirtingi lygio žaidėjams - tiek pradedantiesiems, tiek ir pažengusiems.

Sporto programa pagal individualius poreikius, pritaikoma pagal turimą inventorių/sporto salę.

Asmeninis treneris ir sveikatingumo specialistas. esu sporto bakalaurą turintis treneris, padedantis siekti geresnės fizinės formos.

Sertifikuota jogos mokytoja, baigusi 200 val. ryt200 rišikeše. vedu vinyasa flow, hatha vinyasa ir power yoga. padėdu stiprinti kūną, gerinti mobilumą, atrasti pusiausvyrą.

Turiu 2 metų treniruočių sporto salėje patirtį. taip pat treniruojuosi internetu.

Asmeninės treniruotės raumenų stiprinimui, kalistenikai ir fizinės formos gerinimui visiems lygiams

I am a national-level athlete with over two years of experience as a fitness trainer. i have worked with a wide range of clients—including children, adults, and athletes—designing personalized trainin

Sertifikuota jogos mokytoja. privačios jogos pamokos internetu arba tavo namuose gyvai.

Experienced fitness trainer and bodybuilder diet planner with 8+ years in the fitness industry, specializing in strength training, nutrition, and body transformation.

Mes visada būsim savim žalgiris ema man patinka sportuoti ir

Esu fizinio ugdymo ir asmeninis treneris mokyklose, mokau ir konsultuoju privačiai. daugiausiai fokusuojuosi ištvermės sportuose

Parduodu sporto inventorių! parduodu [pvz., hantelius, treniruoklį, sporto aprangą] geros būklės ir už prieinamą kainą. susisiekite: kviečiame į sporto varžybas! dalyvaukite [pvz., krepšinio, futbol

Šokėja moko lankstumo, mobilumo, vidinio balanso ir meditacijos. esu įgijusi sporto trenerio kvalifikacija, turiu ilgametę patirtį tiek grupinių, tiek individualių treniruočių vedime. treniruočių krū

Personal trainer i can teach you all you need to know about the gym and make a personal program just for you. martial arts=taekwondo, boxing, kickboxing sports=basketball, table tennis, tennis

Padėsiu suprasti, ką daryti sporto salėje. sudarysime jūsų pirmą treniruočių planą. dveji metai asmeninės patirties.

Asmeninis ir aukšto meistriškumo sporto treneris ernestas. dirbu vilniuje, impuls sporto klubuose.

Salės tinklinio pamokos su vilniaus universiteto merginų tinklinio rinktinės nare

I may not have practical experience, but i aspire to be your first work in my career with all the enthusiasm i carry for work and excellence in achievements that are commensurate with your vision and

Esu treneris su 3-jų metų darbo patirtimi, bei sporto klubo savininkas, galiu sudaryti sporto programas ir mitybos planus.

Asmeninės sporto treniruotės vyrams ir moterims, siekiantiems realių rezultatų ir stipraus kūno.

Dalintis

Patvirtintas profilis

lygiai

Visos kalbos, kuriomis kalbama pamokose

Atsiliepimai

Įvertinimai

Rekomendacijos

nemokama pamoka

Pranešti apie šį skelbimą