Pirma pamoka nemokamai
Ernestas profilį ir kontaktinius duomenis patvirtino mūsų ekspertai
Ernestas
- Kaina 25€
- Atsako per 1val
25€/val
Susisiekti
Pirma pamoka nemokamai
- Asmeninės sporto treniruotės
Asmeninis ir aukšto meistriškumo sporto treneris Ernestas. Dirbu Vilniuje, Impuls sporto klubuose.
- Asmeninės sporto treniruotės
Pamokų vietos
-
Ernestas namuose : Vilniuje
-
Apie Ernestas
Esu treneris su pakankamai profesionaliu požiūriu į visą procesą ir į savo klientą. Didelį dėmesį skiriu kliento tikslams bei stengiuosi treniruotę pravesti ne tik naudingą, bet ir pakankamai smagią. Visada patarsiu, visada palaikysiu, visada spaudžiu maksimumą tiek iš savęs, tiek iš kliento (nebijokite - mano tikslas nėra Jūsų nuvaryti iš kojų).
žiūrėti daugiau
Apie pamoką
- Visi lygiai
- Lietuvių kalba
Visos kalbos, kuriomis kalbama pamokose :
Lietuvių kalba
Išsilavinimas ir patirtis:
2019-2024: Lietuvos sporto universitas (aukšto meistriškumo sporto bakalauras);
2025: Activetraining asmeninio trenerio mokymai (EQF level 4);
-
2018-dabar: atletas, profesionalus krepšininkas;
Specializacija:
Treniruotės skirtos tiek naujokams, tiek pažengusiems asmenims bei tiek jaunimui, tiek vyresnio amžiaus žmonėms.
- Sveikatingumas, funkcinės treniruotės;
- Judėjimo kokybės, fizinių savybių gerinimas (mobilumas, stabilumas, laikysena, koordinacija, judesių kontrolė);
- Fizinis pajėgumas (jėga, ištvermė, galingumas, raumenų masė);
- Nereikalingo svorio mažinimas;
- Atletinis rengimas mėgėjams/aukšto meistriškumo sportininkams (pajėgumo lavinimas siekiant pagerinti sportinius rezultatus);
- Krepšininkų fizinis paruošimas;
- Treniruotės dviese;
- Programos sudarymas - savarankiškam sportavimui (pagal testavimų rezultatus bei kliento tikslus);
Kiekvienas klientas bus ištestuotas ir dirbsime ne tik pagal Jūsų tikslus, bet ir pagal Jūsų testavimų rezultatus.
Visada mielai Jums atsakysiu į visus klausimus, patarsiu ir palaikysiu!
''Step by step - day by day''
žiūrėti daugiau
Kainos
Kaina
- 25€
Pamokų paketų kainos
- 5 val.: 125€
- 10 val.: 250€
nemokama pamoka
Ši pirmoji nemokama pamoka su Ernestas leis jums susipažinti ir aiškiai nurodyti savo poreikius kitoms pamokoms.
- 1val
Panašūs Asmeninių sporto treniruočių mokytojai
Meida
Vilnius
- 20 €/val
- Pirma pamoka nemokamai
Rolandas
Vilnius & nuotoliu
- 35 €/val
- Pirma pamoka nemokamai
Daniyal
Vilnius & nuotoliu
- 25 €/val
- Pirma pamoka nemokamai
Fitness trainer
Vilnius & nuotoliu
- 10 €/val
- Pirma pamoka nemokamai
Viktorija
Vilnius & nuotoliu
- 25 €/val
- Pirma pamoka nemokamai
Anna
Vilnius & nuotoliu
- 15 €/val
- Pirma pamoka nemokamai
Indre
Vilnius & nuotoliu
- 50 €/val
- Pirma pamoka nemokamai
Jude
Vilnius
- 25 €/val
- Pirma pamoka nemokamai
Ema
Vilnius & nuotoliu
- 30 €/val
- Pirma pamoka nemokamai
Irmantas
Vilnius & nuotoliu
- 20 €/val
- Pirma pamoka nemokamai
Aurelija
Vilnius & nuotoliu
- 15 €/val
- Pirma pamoka nemokamai
Greta
Vilnius & nuotoliu
- 25 €/val
- Pirma pamoka nemokamai
Kornelija
Vilnius & nuotoliu
- 35 €/val
- Pirma pamoka nemokamai
Rytis
Vilnius & nuotoliu
- 20 €/val
- Pirma pamoka nemokamai
Kira
Vilnius & nuotoliu
- 10 €/val
- Pirma pamoka nemokamai
Amelija
Vilnius & nuotoliu
- 22 €/val
- Pirma pamoka nemokamai
Kaddour
Lentvaris & nuotoliu
- 10 €/val
- Pirma pamoka nemokamai
Arvydas
Marijampolė
- 25 €/val
- Pirma pamoka nemokamai
Oskaras
Kaunas & nuotoliu
- 20 €/val
- Pirma pamoka nemokamai
Austė
Kaunas & nuotoliu
- 30 €/val
- Pirma pamoka nemokamai
-
Žiūrėti Asmeninių sporto treniruočių mokytojus
