Pirma pamoka nemokamai
Jude el. pašto adresas ir telefono numeris buvo patvirtinti.
Jude
- Kaina 25€
- Atsako per 1val
25€/val
Susisiekti
Pirma pamoka nemokamai
- Asmeninės sporto treniruotės
- Raumenų stiprinimas
- Fitnesas
- Tempimas
- Kultūrizmas
Experienced fitness trainer and bodybuilder diet planner with 8+ years in the fitness industry, specializing in strength training, nutrition, and body transformation.
- Asmeninės sporto treniruotės
- Raumenų stiprinimas
- Fitnesas
- Tempimas
- Kultūrizmas
Pamokų vietos
-
namuose ar susitartoje vietoje : iki 20km nuo Vilnius
-
Apie Jude
With over 8 years in the fitness industry and a background as a former professional footballer, I bring a unique, results-driven approach to training. My method combines the discipline of athletic performance with the precision of bodybuilding, ensuring strength, aesthetics, and endurance are maximized. As a fitness trainer and bodybuilder diet planner, I tailor programs to individual goals, focusing on muscle growth, fat loss, and functional fitness. My sessions are structured yet engaging—serious when needed but always infused with energy and motivation to keep clients inspired. I break down complex techniques into clear, actionable steps, making my coaching both effective and easy to follow. Whether it’s building strength, perfecting form, or optimizing nutrition, I create an environment where clients feel challenged yet supported, ensuring long-term success.
žiūrėti daugiau
Apie pamoką
- Visi lygiai
- Lietuvių kalba
Visos kalbos, kuriomis kalbama pamokose :
Lietuvių kalba
With 8+ years in the fitness industry and a background as a former pro footballer, my approach combines strength training, hypertrophy techniques, and functional conditioning to optimize performance and aesthetics. I design customized meal plans focused on macronutrient balance, muscle recovery, and sustainable progress. My training methods emphasize progressive overload, periodization, and biomechanics to maximize gains while preventing injuries. Key skills include exercise programming, nutritional planning, injury prevention, and client motivation for long-term success.
žiūrėti daugiau
Kainos
Kaina
- 25€
Pamokų paketų kainos
- 5 val.: 125€
- 10 val.: 250€
nemokama pamoka
Ši pirmoji nemokama pamoka su Jude leis jums susipažinti ir aiškiai nurodyti savo poreikius kitoms pamokoms.
- 1val
Panašūs Asmeninių sporto treniruočių mokytojai
-
![]( "teacher_picture")
Rolandas
Vilnius & nuotoliu- Naujas
Asmeninis treneris ir sveikatingumo specialistas. esu sporto bakalaurą turintis treneris, padedantis siekti geresnės fizinės formos.
- 35 €/val
- Pirma pamoka nemokamai
-
![]( "teacher_picture")
Anna
Vilnius & nuotoliu- Nauja
Turiu 2 metų treniruočių sporto salėje patirtį. taip pat treniruojuosi internetu.
- 15 €/val
- Pirma pamoka nemokamai
-
![]( "teacher_picture")
Daniyal
Vilnius & nuotoliu- Naujas
Asmeninės treniruotės raumenų stiprinimui, kalistenikai ir fizinės formos gerinimui visiems lygiams
- 25 €/val
- Pirma pamoka nemokamai
-
![]( "teacher_picture")
Indre
Vilnius & nuotoliu- Nauja
Sertifikuota jogos mokytoja. privačios jogos pamokos internetu arba tavo namuose gyvai.
- 50 €/val
- Pirma pamoka nemokamai
-
![]( "teacher_picture")
Ema
Vilnius & nuotoliu- Nauja
Mes visada būsim savim žalgiris ema man patinka sportuoti ir
- 30 €/val
- Pirma pamoka nemokamai
-
![]( "teacher_picture")
Irmantas
Vilnius & nuotoliu- Naujas
Esu fizinio ugdymo ir asmeninis treneris mokyklose, mokau ir konsultuoju privačiai. daugiausiai fokusuojuosi ištvermės sportuose
- 20 €/val
- Pirma pamoka nemokamai
-
![]( "teacher_picture")
Aurelija
Vilnius & nuotoliu- Nauja
Parduodu sporto inventorių! parduodu [pvz., hantelius, treniruoklį, sporto aprangą] geros būklės ir už prieinamą kainą. susisiekite: kviečiame į sporto varžybas! dalyvaukite [pvz., krepšinio, futbol
- 15 €/val
- Pirma pamoka nemokamai
-
![]( "teacher_picture")
Greta
Vilnius & nuotoliu- Nauja
Šokėja moko lankstumo, mobilumo, vidinio balanso ir meditacijos. esu įgijusi sporto trenerio kvalifikacija, turiu ilgametę patirtį tiek grupinių, tiek individualių treniruočių vedime. treniruočių krū
- 25 €/val
- Pirma pamoka nemokamai
-
![]( "teacher_picture")
Fitness trainer
Vilnius & nuotoliu- Naujas
I am a national-level athlete with over two years of experience as a fitness trainer. i have worked with a wide range of clients—including children, adults, and athletes—designing personalized trainin
- 10 €/val
- Pirma pamoka nemokamai
-
![]( "teacher_picture")
Kornelija
Vilnius & nuotoliu- Nauja
Sertifikuota jogos mokytoja, baigusi 200 val. ryt200 rišikeše. vedu vinyasa flow, hatha vinyasa ir power yoga. padėdu stiprinti kūną, gerinti mobilumą, atrasti pusiausvyrą.
- 35 €/val
- Pirma pamoka nemokamai
-
![]( "teacher_picture")
Moharir
Vilnius & nuotoliu- Naujas
Personal trainer i can teach you all you need to know about the gym and make a personal program just for you. martial arts=taekwondo, boxing, kickboxing sports=basketball, table tennis, tennis
- 12 €/val
- Pirma pamoka nemokamai
-
![]( "teacher_picture")
Meida
Vilnius- Patvirtinta
Individualios teniso treniruotės vilniuje skirtingi lygio žaidėjams - tiek pradedantiesiems, tiek ir pažengusiems.
- 20 €/val
- Pirma pamoka nemokamai
-
![]( "teacher_picture")
Ernestas
Vilnius- Naujas
Asmeninis ir aukšto meistriškumo sporto treneris ernestas. dirbu vilniuje, impuls sporto klubuose.
- 25 €/val
- Pirma pamoka nemokamai
-
![]( "teacher_picture")
Viktorija
Vilnius & nuotoliu- Nauja
Sporto programa pagal individualius poreikius, pritaikoma pagal turimą inventorių/sporto salę.
- 25 €/val
- Pirma pamoka nemokamai
-
![]( "teacher_picture")
Živilė
Vilnius- Nauja
Asmeninis ir grupinis treniravimas su trx pakabinamomis sistemomis (vilnius). originalios licenzijos. 14 metų patirtis . programose jungiama pilateso mankštos, fitness ir kitų sporto sričių technik
- 35 €/val
- Pirma pamoka nemokamai
-
![]( "teacher_picture")
Amelija
Vilnius & nuotoliu- Nauja
Salės tinklinio pamokos su vilniaus universiteto merginų tinklinio rinktinės nare
- 22 €/val
- Pirma pamoka nemokamai
-
![]( "teacher_picture")
Kira
Vilnius & nuotoliu- Nauja
Padėsiu suprasti, ką daryti sporto salėje. sudarysime jūsų pirmą treniruočių planą. dveji metai asmeninės patirties.
- 10 €/val
- Pirma pamoka nemokamai
-
![]( "teacher_picture")
Kaddour
Lentvaris & nuotoliu- Naujas
I may not have practical experience, but i aspire to be your first work in my career with all the enthusiasm i carry for work and excellence in achievements that are commensurate with your vision and
- 10 €/val
- Pirma pamoka nemokamai
-
![]( "teacher_picture")
Arvydas
Marijampolė- Patvirtintas
Esu treneris su 3-jų metų darbo patirtimi, bei sporto klubo savininkas, galiu sudaryti sporto programas ir mitybos planus.
- 25 €/val
-
![]( "teacher_picture")
Oskaras
Kaunas & nuotoliu- Patvirtintas
Asmeninės sporto treniruotės vyrams ir moterims, siekiantiems realių rezultatų ir stipraus kūno.
- 20 €/val
- Pirma pamoka nemokamai
-
Žiūrėti Asmeninių sporto treniruočių mokytojus
