Pirma pamoka nemokamai
Lina profilį ir kontaktinius duomenis patvirtino mūsų ekspertai
Lina
- Kaina 20€
- Atsako per 1val
20€/val
Susisiekti
Pirma pamoka nemokamai
- Joga
- Vinyasa joga
- Hatha joga
- Atsipalaidavimo joga
- Yin joga
Jogos mokytoja, pamokose siekinati kurti ramią, palaikančią atmosferą ir padėti geriau jausti savo kūną bei emocinę būseną.
- Joga
- Vinyasa joga
- Hatha joga
- Atsipalaidavimo joga
- Yin joga
Pamokų vietos
- nuotoliu
-
namuose ar susitartoje vietoje : iki 20km nuo Vilnius
Apie Lina
Jogą praktikuoju daugiau nei 5 metus, o neseniai baigiau jogos mokytojų kursus Portugalijoje per House of Zen mokyklą. Studijavau asanas, anatomiją, skirtingas jogos rūšis, nervų sistemos reguliavimą, kvėpavimo praktikas bei sąmoningo judesio principus. Pamokose siekiu kurti ramią, palaikančią atmosferą ir padėti žmogui geriau jausti savo kūną bei emocinę būseną.
žiūrėti daugiau
Apie pamoką
- Visi lygiai
- Lietuvių kalba
Visos kalbos, kuriomis kalbama pamokose :
Lietuvių kalba
Pamokos orientuotos į sąmoningą judesį, kvėpavimą ir nervų sistemos balansą. Praktikoje derinamos asanos, kvėpavimo pratimai, mobilumo bei atsipalaidavimo elementai, atsižvelgiant į individualų žmogaus tempą ir poreikius.
Pamokos eiga: kvėpavimo praktika, apšilimas, asanų seka, atsipalaidavimo pratimai ir šavasana.
Pradedantiesiems ir norintiems sustiprinti ryšį su savo kūnu, pagerinti lankstumą, sumažinti įtampą bei išmokti atsipalaidavimo ir kvėpavimo praktikų kasdieniam balansui.
žiūrėti daugiau
Kainos
Kaina
- 20€
Pamokų paketų kainos
- 5 val.: 100€
- 10 val.: 200€
nuotoliu
- 20 €/val
nemokama pamoka
Ši pirmoji nemokama pamoka su Lina leis jums susipažinti ir aiškiai nurodyti savo poreikius kitoms pamokoms.
- 1val
